El Autoconocimiento: El camino hacia la gestión emocional

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El Autoconocimiento: Mejora tu bienestar personal y profesional

A lo largo de este curso, impartido por María Torrego, aprenderás a gestionar tus emociones de manera efectiva para mejorar tu bienestar personal y profesional.

Explorarás los fundamentos del autoconocimiento, los tipos de temperamento y su influencia en las interacciones.

También descubrirás cómo aplicar estas herramientas en el ámbito educativo y familiar, promoviendo la inteligencia emocional en niños y adolescentes, y abordando temas sensibles como la afectividad y la sexualidad.

¿Qué aprenderás con este curso?

✅Comprender los fundamentos del autoconocimiento y cómo nuestras emociones influyen en nuestra forma de relacionarnos y gestionar situaciones en diferentes contextos.

✅Aprender a identificar y gestionar los diferentes tipos de temperamento, entendiendo cómo influyen en tus interacciones y en tu capacidad para regular tus emociones.

✅Desarrollar herramientas prácticas para gestionar tus emociones de manera efectiva, mejorando tu bienestar personal y profesional en todos los ámbitos de tu vida.

✅​Aplicar los conocimientos adquiridos en el ámbito educativo y familiar, promoviendo la inteligencia emocional en niños y adolescentes y creando un entorno de respeto y empatía.

✅Abordar temas sensibles como la afectividad y la sexualidad de manera respetuosa y comprensiva, manejando estas conversaciones de forma efectiva y adecuada a las necesidades de los jóvenes.

✅Trabajar de manera colaborativa con otros profesionales y familias, creando un sistema de apoyo integral para el desarrollo emocional de los estudiantes y contribuyendo a una educación inclusiva.

El resultado de tu aprendizaje

Este curso te formará para poder enseñar y acompañar a tus hijos/alumnos para hacerles crecer.

Conoce los tipos de temperamento, pon nombre a tus sentimientos y aprende cómo hacer una buena lectura de los demás, para una mejor gestión emocional. 

¿A quién está dirigido este curso online?

Dirigido a profesores, pedagogos y psicólogos educativos que deseen aplicar principios de neurociencia para mejorar la enseñanza y el aprendizaje. También es ideal para estudiantes de educación que buscan integrar conocimientos científicos en su futura práctica docente.

Requisitos y materiales

No requiere de experiencia previa en neurociencia. Solo necesitas un ordenador con conexión a Internet y muchas ganas de aprender. El contenido está pensado para que cualquier persona interesada en la educación pueda comprenderlo y aplicarlo fácilmente, ya seas profesional de la educación o estés comenzando tu camino en este campo.